Insonnia: cosa fare se si soffre di insonnia?

Insonnia: che cos’è e come si cura? Che cos’è? Si tratta di uno dei disturbi del sonno più frequenti ed invalidanti in assoluto: stiamo parlando dell’insonnia. Questa patologia molto comune è rappresentata dall’incapacità di prendere sonno nonostante la sensazione fisica…